Kundalini Yoga ist eine Kombination aus kraftvollen und dynamischen Körperübungen mit gelenkter, bewusster Atemführung, anschließender Entspannung und Meditation. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, eine Wohlfühlatmosphäre in vertrauter Umgebung zu schaffen, damit ihr aus der Yoga Stunde mit viel Kraft und Energie in euren Alltag zurückkehren könnt und ihn bewusst und gelassen meistert.